Amor-próprio

O mais genuíno ato de amor por si mesmo consiste na difícil tarefa de fazer brilhar a luz que há dentro de nós. Quando não nos amamos, queremos agradar mais aos outros do que à nós, mendigamos o amor alheio, já que nos julgamos insuficientes ou incapazes de nos querer bem. Amar-se não significa trabalhar por privilégios e vantagens pessoais, mas o modo como vivemos conosco.Resume-se basicamente, na forma como tratamos a nós próprios. A relação que estabelecemos com nosso mundo íntimo, sobretudo, o respeito que exercemos àquilo que sentimos. A auto-estima surge quando levamos em conta e consideramos nossos sentimentos. O amor a si não se confunde com o egoísmo, porque quem tem atitude amorosa consigo está centrado no self. Deslocou o foco da atenção de seus sentimentos para a fonte de sabedoria e elevação, criando ressonância com o ritmo Divino. Amar-se é ir ao encontro do SI MESMO como denominava Jung. A educação, é a chave para o progresso moral, portanto

: 1. Responsabilidade: somos os únicos responsáveis pelos nossos sentimentos.

2. Ética conosco: somos tratados como nos tratamos, como merecer o amor do outro, se não recebemos nem o nosso próprio amor.

3. Consciência: o sentimento expressa os recados da consciência

. 4. Juízo de valor: não existem sentimentos certos ou errados.

5. Automatismos e complexos: os sentimentos podem ser sustentados por mecanismos alheios à vontade ou intenção.

6. Auto-amor é um aprendizado: construir um novo olhar sobre si, desenvolver sentimentos elevados em relação à nós.

7. Domínio de si : educar sentimentos é tomar posse de si.

8. Aceitação: só o amor a si através de uma relação pacífica com a sombra.

9. Renovação do sistema de crenças: superar preconceitos. Julgamentos formulados a partir do sistema de crenças desenvolvidas com base na opinião alheia desde criança.

10. Ação no bem: integração em projetos solidários, aquisição de valor pessoal e convivência com a dor alheia trazem gratidão e estima pelas vivências pessoais. Cuidando bem de nós próprios, somos levados a estender ao próximo o tratamento que aplicamos à nós.

11. Assertividade: zelar pelos limites do interesse pessoal.

12. Florescer a singularidade: sinal de maturidade.

13. Construção da autonomia: capacidade de sustentar sentimentos nobres acerca de nõs próprios.

14. Ter rédeas sobre si mesmo: gerir a vida pessoal.

15. Identificação da intenções: reconhecer o que queremos. Amor-próprio é aprendizado e busca constante.
Fonte: http://pt.shvoong.com/social-sciences/1694408-amor-pr%C3%B3prio/#ixzz1idps4GCS

Ter amor-próprio

Ter amor-próprio também implica sermos justos, sermos capazes de olhar para os nossos erros e emendá-los, reconhecer os obstáculos e arregaçar as mangas para os enfrentar. Quando gostamos de nós mesmos, somos capazes de:

• Terminar uma relação quando a pessoa com quem estamos é violenta (física ou emocionalmente);
• Mover recursos para progredir na carreira em vez de nos acomodarmos a situações que nos desvalorizam;
• Reivindicar as nossas necessidades afectivas;
• Pedir ajuda quando não estamos capazes de resolver os problemas sozinhos;
• Exteriorizar a tristeza;
• Implementar mudanças que contribuam para a nossa saúde física e emocional.

Fonte: http://www.apsicologa.com/2010/08/amor-proprio.html

Primeira Impressão

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Olho e penso no que vou escrever

O vazio toma conta
As pessoas passam
As horas são interminaveis

E me vem na mente o que
o destino me reserva

Será que tudo esta conectado?
Quando você conhece alguém..
Quando você tem certos gestos?

O que acontece?
O que há?

O amor?
Quem inventou o amor?

Porque às vezes é tão difícil
nos expressar e falar o que realmente sentimos

Afinal.,,,
Me explica

O que é o amor:?